Chăm sóc da kiểu Nhật & tác động của phương pháp đến làn da?

Sắc đẹp là vũ khí vô cùng lợi hại đối với người phụ nữ hiện đại. Người xưa có câu “Nhất dáng, nhì da”, chúng ta không thể phủ nhận rằng một làn da trắng mịn hay một vẻ ngoài trẻ trung sẽ là giúp phụ nữ cảm thấy tự tin hơn mỗi khi xuất hiện.   

Bạn yêu bản thân, bạn chăm sóc da mỗi ngày vì muốn có một làn da khỏe đẹp nhưng bạn lại đang cảm thấy thói quen chăm sóc da của mình không thực sự đem lại hiệu quả? 

Bạn có thể tham khảo bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn có đầy đủ thông tin về các bước dưỡng da của người Nhật cũng như tác động của skincare Nhật Bản đến làn da. 

Quy trình chăm sóc da của người Nhật gồm 6 bước cơ bản

Bước 1: Làm sạch da mặt

Nhiều người nghĩ rằng chỉ khi make-up mới phải tẩy trang, nhưng không phải vậy. Như bạn đã biết, ô nhiễm môi trường ở Việt Nam đang ở mức độ báo động, vì vậy kể cả khi bạn không make-up nhưng da bạn vẫn có vô số vi khuẩn và bụi bẩn bám trên da sau cả một ngày dài. Việc làm sạch da mặt là bước vô cùng quan trọng, các sản phẩm phải đáp ứng được yếu tố: làm sạch từ sâu bên trong lỗ chân lông, loại bỏ được bụi bẩn và các tế bào chết trên da. 

Việc sử dụng kem tẩy trang bạn cần lưu ý, trước tiên phải nhũ hóa lớp dầu có trong kem với nước. Bước này sẽ giúp dầu hòa tan với dầu thừa trên da mặt và chuyển sang dạng nước, lúc này lớp dầu đã chuyển sang màu trắng sữa, bạn chỉ cần sử dụng nước ấm để loại bỏ sạch chúng.

Sau khi tẩy trang xong, người Nhật sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da một lần nữa. Quá trình này gọi là “Double cleansing’’


Các sản phẩm sữa rửa mặt thường dịu nhẹ, dạng bọt -  để tránh sự chà sát quá mạnh lên da, gây tổn thương da, đặc biệt là da nhạy cảm.

Bước 2: Lotion (Toner)

Sau bước “Double Cleansing” da bạn đã mất đi độ ẩm, trở nên khô hơn. Vì vậy cần cấp ẩm ngay sau 1-2 phút. Bạn có thể chọn Lotion hoặc Toner  đều được. Cả hai đều có tác dụng cấp ẩm, se khít lỗ chân lông 

Bước này có thể dùng bông tẩy trang thấm lotion đắp lên da tầm 3-5 phút (Lotion mask)

Bước 3: Essence

Essence được dùng sau bước làm sạch, cân bằng da. Essence là một dạng tinh chất lỏng dạng sữa, vì ở dạng lỏng nên Essence dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong các lớp biểu bì của da, nhờ đó da sẽ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Bước 4: Serum

Serum đặc hơn Essence thường được sử dụng sau khi đã thoa Essence lên da khoảng 2-3 phút. Essence ở bước thứ 3 sẽ giúp da hấp thu dưỡng chất của Serum tốt hơn. Serum cũng rất nhiều loại, dành cho nhiều loại da tùy vào nhu cầu của người sử dụng. 

Serum (Huyết thanh) là sản phẩm dưỡng da chuyên sâu, chứa nhiều khoáng chất và vitamin với các phân tử cực kì nhỏ. Hiệu quả mà serum đem lại thường nhanh hơn các sản phẩm làm đẹp khác bởi tính đặc trị của nó. Một chai serum có thiết kế nhỏ gọn, mỗi lần sử dụng chỉ cần thoa 1-2 giọt là đã có thể cung cấp đủ dưỡng chất cho da. Chính vì thế cho nên serum có giá thành cao hơn mặc dù dung tích không nhiều. 

Bước 5: Moisturize (Khóa ẩm)

Moisturize là mỹ phẩm giữ ẩm cho da, như bạn đã biết làn da sẽ trở nên mịn màng và săn chắc hơn nếu nó có được cung cấp một lượng nước vừa đủ. Mặc dù 70% cơ thể là nước nhưng bạn vẫn cần lượng nước đủ cho da, vì vậy các sản phẩm giữ ẩm sẽ giống như một cánh cửa được khóa lại, ngăn chặn nước không bay hơi. 

Kem dưỡng ẩm có hai loại: Ban ngày – ban đêm. Kem dưỡng da ban ngày giúp da luôn ở trạng thái căng bóng, đủ ấm; dòng ban đêm thường giúp chống lão hóa da, làm mờ các khuyết điểm, tái tạo và phục hồi da. 

Bước 6: Kem chống nắng

Kem chống nắng sẽ giúp ngăn chặn các tia UVA – UVB từ ánh nắng mặt trời tấn công vào làn da của bạn. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi cháy nắng, chống lão hóa da, chống ung thư da. Da sẽ sạm đen và khô ráp hơn dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Đặc biệt với thời tiết và khí hậu ở Việt Nam, việc bôi kem chống nắng là bước vô cùng cần thiết.

Cần sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra khỏi nhà, kể cả trời mưa. Người Nhật không bao giờ quên bước này. Bạn có thể so sánh làn da của một người sử dụng và không sử dụng kem chống nắng để biết được công dụng của nó như thế nào. 

Một số bước dưỡng da khác:
- Tẩy da chết: Bước này chỉ làm 1-2 lần/ tuần. Tẩy da chết sẽ loại bỏ lớp sừng bên ngoài – lớp sừng sẽ làm hạn chế sự tiếp nhận, hấp thu dưỡng chất của da. Tái tạo da mới sẽ giúp bạn có một làn da mịn màng hơn, sáng và khỏe hơn. Lưu ý không tẩy tế bào chết quá nhiều, nếu không da bạn sẽ trở nên mỏng và nhạy cảm. 

-Đắp mặt nạ:  Chỉ đắp 10-15 phút, đây là thời gian thích hợp vừa đủ để da hấp thụ dưỡng chất từ mặt nạ. Bạn cũng chỉ nên đắp từ 2-3 lần /1 tuần. 

Tác dụng của skincare Nhật Bản đến làn da


Vậy tác dụng của việc chăm sóc da hàng ngày như người Nhật là thế nào? Từ những chia sẻ ở trên chắc hẳn bạn cũng đã hiểu lí do tại sao người Nhật có thể sở hữu làn da khỏe đẹp rồi phải không? Nếu như bạn chưa biết thì làn da cũng có tuổi và đương nhiên số tuổi của bạn không phải tuổi của da. Cho nên một làn da đầy sức sống, căng bóng sẽ giúp bạn trông trẻ hơn rất nhiều. 

Các bước dưỡng da của người Nhật rất đơn giản, sản phẩm họ tin dùng lành tính và có thể phù hợp với nhiều loại da khác nhau. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng chung một dòng sản phẩm, bạn phải hiểu vấn đề bạn đang gặp phải là gì, da bạn là loại da gì? (Da dầu, da hỗn hợp, da khô hay da nhạy cảm) từ đó mới bắt đầu tìm hiểu và mua những sản phẩm dưỡng da, tránh tình trạng dùng sản phẩm không phù hợp lên da. Bạn có thể thay đổi thứ tự sử dụng các sản phẩm dưỡng da, lưu ý sử dụng dạng lỏng rồi đến dạng đặc.. 

Nhiều người nghĩ sản phẩm càng đắt tiền càng tốt, điều này không đúng.  Tùy vào cơ địa mỗi người và thành phần trong sản phẩm họ sử dụng sẽ đem lại hiệu quả tại những thời điểm khác nhau. Càng đơn giản hóa các bước dưỡng da càng giúp da khỏe hơn. Ngoài ra bạn cũng cần phải có một chế độ sinh hoạt lành mạnh, không thức quá khuya, ăn uống điều độ và hãy uống nước mỗi ngày, những điều đó mới có thể duy trì một làn da chuẩn như người Nhật.

 

Bài đăng mới nhất
05 vị trí mọc mụn trên gương mặt phản ánh tình trạng bất thường của sức khỏe

Chắc hẳn rất nhiều người đã từng lo...

15/08/2020 - Lượt xem: 793
Skincare kiểu Nhật với 05 bước chăm sóc da cơ bản

Là phụ nữ, ai cũng từng mong ước...

12/08/2020 - Lượt xem: 757
05 phương pháp giảm béo mặt an toàn hiệu quả cho chị em phụ nữ

Tình trạng mặt tích tụ nhiều mỡ và...

07/08/2020 - Lượt xem: 371
Bật mí 05 cách tăng sức đề kháng cho mùa dịch Covid

Những cách phòng ngừa sự tấn công của...

06/08/2020 - Lượt xem: 294